Язык эмоций

Вина - это обида, неудовлетворенность из-за завышенных ожиданий.
Данное чувство испытывает каждый из нас.
Мы должны понимать, что неправильно брать вину за все происходящее вокруг нас.
Подлинная вина и прощение - это встреча с собой не идеальным.
Эмоция в теле:
* гинекология:
* почки и надпочечники;
* избыток веса:
* мочевой пузырь.

Результат тренинга:
* понять, что прощение помогает исправить ошибки, потому что избавляет от стыда и боли за происходящее:
* принять себя таким, какой я есть:
* научиться ценить то, что имеете:
* преодолеть страх просить прощение:

Гнев - это эмоциональный выход. разгрузка накопленного напряжения. Дело не в объекте раздражения (плохие новости, споры с друзьями, неуважение со стороны родственников или коллег), а как правило это следствие других сфер жизни, которые человек не принимает. У гнева две функции: защищать и нападать,то есть решать проблему. Таким образом гнев стимулирует нас на действия и достижения положительного результата.
Чрезмерная гневливость может вызвать осложнения со здоровьем.

Эмоция в теле:
* печень и желчный пузырь:
* венозная система, варикоз и геморой;
* сердечно-сосудистая система и
гипертония;
* зубы:
* кожные заболевания:
* аллергия.

Результат тренинга:
*Алгоритм работы, с различными видами гнева
*Практики экологичного проживания гнева

Стыд - это одна из мощных разрушительных сил в человеческой жизни. Откажитесь от нездорового подхода - закопать стыд поглубже и делать вид, что его нет. Сам по себе он не так уж плох, даже наоборот, здоровый стыд нужен нам, чтобы знать о наших ограничениях как человек. Он мотивирует нас на удовлетворение наших потребностей.

Эмоция в теле:
* опорно-двигательный аппарат:
* кожаные заболевания:
* гинекологические (запрет подучать удовольствие)

Результат трениига:
* ощущение свободы от внешних устоев;
*разрешение жить свою жизнь:
* формирование здорового стыда

Обида - это не врожденная эмоция, а асоциальный инструмент. Данное состояние появляется от чувства несправедливости в отношении наших решений и нас в целом. В целом, это неоправданные ожидания, а чаще всего просто манипуляция. Маркер очень сильной привязанности к человеку.

Эмоция в теле:
* яичники - конфликт утраты:
* позвоночник и суставы - конфликт самообесценивания:
* шейка матки, печень - предательство:
* желудок - конфликт территориальной агрессии:
* бессонница, потеря апистита или наоборот лишний вес.
* повышенное давление.

Результат тренинга:
* техноогия принятия прошлого опыта:
* прощение обид:
* практика "Как понять, до конца ли прощена обида":
* очищение себя от
нального груна:
ная выгода обиды.